一个色农夫导航 下半身痴肥？疏肝汤助你瘦身35斤，平缓解脱梨形躯壳！

中医说：“肝经欠亨，百病易生”，“肝郁化火，百脉失调”一个色农夫导航，“肝气不疏，脂肪难除”。

很多梨形躯壳的东说念主上半身并不痴肥，但下半身脂肪赫然堆积，尤其是在大腿和臀部区域。这种躯壳让她们感到困扰，不仅体型差，穿衣也很不便捷。在中医的角度来看，这主要与肝经不畅考虑，导致血液轮回不良，引起水肿和脂肪堆积，尤其集合不才半身。

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肝经是休养体内气血升降的要紧经络，肝脏的经络经由大腿内侧，若是肝经不畅，就会影响血液轮回和代谢功能。再加上肝脾肾三条阴经在三阴交处交织，肝经的欠亨频频影响脾肾，使得全身代谢功能下落，气血启动受阻，徐徐导致下半身痴肥。

针对这种问题，不错尝试使用疏肝汤进行贵重。这一方剂主要包含柴胡、白芍、丹皮、栀子、茯苓、泽泻、桑寄生、牛膝等中药，调解昔时敲打三阴交穴位，大约通顺肝经、清热利湿、健脾益肾，达到休养代谢、摒除水肿的着力。中医有成语说：“肝经一日欠亨，肥肉一日不减”，这也诠释了肝经流畅在减肥中的要紧性。

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疏肝汤的作念法：柴胡10克、白芍15克、丹皮10克、栀子10克、茯苓12克、泽泻9克、桑寄生15克、牛膝10克。将这些药材加水煎煮，一日分两次服用，具体用量和加减需要在中大夫的领导下进行休养。除此除外，还不错每天敲打三阴交穴15分钟，或者进行艾灸一个色农夫导航，以匡助促进代谢，进一步强化祛湿消肿的着力。

疏肝汤的构成中，柴胡和白芍起到疏肝解郁的作用，处理肝胆气滞的问题；丹皮和栀子清肝郁热；茯苓和泽泻利水渗湿，健脾增强代谢；桑寄生和牛膝补益肝肾、强筋骨。各味药物相互调解，从疏肝、健脾、益肾等多个方面玄虚贵重，最终达到减重和改善体质的着力。❤️❤️我是蓝豆豆养分师，10年体重照顾，领导过10000+东说念主吃出好躯壳。我准备了一份饮食决策和运动筹划。 本站仅提供存储职业，通盘本色均由用户发布，如发现存害或侵权本色，请点击举报。